映美医疗丨夕阳无限好，老年人出游做好准备才更好

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映美医疗丨夕阳无限好，老年人出游做好准备才更好

2022-11-04 23:09 来源：互联网阅读次数：4345

秋高气爽好时节，很多老年人都打算出去走走，

特别是一些因病而长期呆在家中的老年人，

更加渴望与亲友外出旅游，

欣赏自然风光，好好享受生活。

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但老年人因为年纪大、身体素质较弱，

外出旅游需要注意的问题更多。

所以在出游前，老年人该准备得更齐全一些！

这不，小映就整理了一份老年人旅游必备物品清单！

一起来看看你有没有带上吧！

一、衣物

老年人出门旅行要带足衣物，根据天气情况进行增减衣物，穿着轻便、舒适的衣服，柔软、透气、合脚的鞋子，还要带上雨具，以防不测风云，使身体受凉感冒。

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二、相关证件

老年人外出旅游，必须随身携带身份证、老年证等有效证件，身份证可用于乘坐高铁、飞机，入住旅馆等情况。此外，许多景区都有长者优惠，比如国家规定国有景区门票对60岁以上老年人一律减免，而其他一些商业景区也会有类似的规定，所以带上老年证也可以节省不少开支。

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三、现金及银行卡

出门在外，吃饭、买东西都要用到现金，虽然手机支付已经十分流行，但老年人不一定能灵活使用，最好还是携带现金和银行卡。注意不要携带过多的现金，另外切记财不外露。

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四、紧急人联络卡

人在旅途，始终不能保证万无一失，如有突发情况出现，随身备有一些写有亲人、同伴联系方式的纸条，路人看到了就能迅速联系相关人员，及时救助。

五、常用药品及医疗器械

老年人身体素质较差，抵抗力低下，容易受环境影响。出门旅游可能会出现水土不服，受风着凉，头疼脑热等各种症状，因此最好准备一些感冒药、腹泻药、晕车药等日常药品，以备不时之需。此外，患有高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病的老年人需携带平时服用的药品，旅游过程中按照医嘱按时服药，以控制病情。

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除了药品，患有慢阻肺、尘肺病等需要长时间吸氧的老年人还需要带上供氧设备。出门在外，肯定要以轻便为主，那便携式制氧机是旅游供氧的不二之选。比如说映美便携式医用制氧机，整机连电池约2KG，配备专用充电宝和便携式挎包，可车载充电使用，还可直接带上飞机高铁，方便用户随身携带，随时吸氧，让患者可以与普通人一样外出游玩。

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